Verslag van de De Voorschotenloop

Zondag 18 maart was de Voorschotenloop 2012 , De mensen van Sparta hadden zich weer ingeschreven op 3 afstanden 5km 10km en de 10Engelse Mijl met Team Mulay hebben we zo n twee uur voor de start verzameld . Van Team Mulay had iedereen zich ingeschreven voor de 10km en de 10 Engelse Mijl . Het was heel erg druk in de kantine omdat de jeugd zich ook massaal had aangemeld voor de Jeugdlopen . In de kantine even een kopje koffie gedronken en gezellig gepraat met zijn allen aan de tafel . ook Mulay heeft iedereen er nog even op gewezen om in de Sparta kleuren te lopen hij vindt het ook niet meer dan normaal om voor je club uit te komen . ongeveer 45 minuten voor de sart zijn we met de hele ploeg naar buiten gegaan om ons goed in te lopen en ons te concentreren op de Wedstrijd. Leuk om Zo n 11 man als een eenheid te zien achter elkaar goed voor de motivatie . Voordat de 10km en de 10Engelse Mijl van start gingen , voor beiden was de start om 10 over 12 , was eerst de start van de 5 km In de uitslagen zag ik dat er een 3 tal Spartanen hadden meegedaan Issam , Leo de Krom en Robin kuiper . Issam die nu in Voorburg loopt liep een hele mooie tijd voor iemand van 12 jaar 19.41 klasse Issam en de andere natuurlijk ook gefeliciteerd . Om 5 voor 12 gingen wij pas richting start we moesten allemaal over de hekken klimmen om een beetje in een goede start positie te komen Anil ging bij iemand op zijn teen staan en had er gelijk weer een vriend bij.Om 10 over 12 precies viel het startschot . Ik had heel erg lang geen 10 km gelopen en moest de eerste 2 km rustig starten en daarna pas langzamerhand gaan versnellen. Stan Arjen en Jeroen en Mattijs de snelle jongens waren al snel uit mijn zicht verdwenen vlak daarna was het Anil en Marlon en ik ben de eerste paar km in de buurt gebleven van Ralph die zijn race ook altijd heel erg rustig opbouwd Balcha en Lian die na haar blessure ook weer een wedstrijd liep hebben het ook rustig en verstandig opgebouwd . Na 2km even Ralph succes gewenst en ik ben toen iets gaan versnellen en bij Marlon gaan lopen daarna even achter hem gelopen en gedag gezegd een km later ben ik er voorbij gegaan en Marlon kon toen mooi met me meegaan De race is zo gebleven tot het 9 km punt daarna kwam Marlon weer langs zij gezellig nog even gebabbelt tot dat we Mulay zagen die riep dat we achter elkaar moesten lopen Marlon nam toen de kop en ik ben weer met hem meegegaan . Een mooie lange recht lijn naar de finish konden we nog even aanzetten en met een tijd van 38.46 een mooi PR was ik heel erg tevreden . Na de finish even geinformeerd hoe alles gegaan was met de andere Stan was 3e geworden in 33.04 Jeroen liep een mooie 33.54 maar die is nu ook weer aan het trainen dus die gaat binnenkort wel weer een 32 of 31 lopen Anil had een tijd van 38.08 Marlon 38.43 Balcha liep met een blessure na d eCPc toch een mooie 42.34 en Lian liep na haar blessure ook een goede tijd van 53.37 een prima resultaat voor Sparta zag ik ook Simone Lankhuijzen staan met een tijd van 43.30 en Killian Weltens met 46.44 ook nog Gefeliciteerd . Na de race heb ik me snel omgekleed en ben naar de 10 Engelse mijl wezen kijken die nog binnen moest komen . Daar werd ook heel erg hard gelopen Arjen kwam als eerste binnen van Team Mulay 59.07 geen PR maar wel een super snelle tijd . Mattijs liep wel een heel mooi PR met 1.01.25 nog steeds in vorm zijn vader was er ook weer om hem aan te moedigen en daarna kwam Ralph binnen die 3 minuten van zijn PR afliep en een snelle 1.04.45 neer zetten . Na afloop heeft Stan zijn prijs opgehaald en een bloemetje gehad . We hebben daarna nog even wat groepsfoto s gemaakt . Ik heb Mulay nog even Bedankt hij had er op aangedrongen dat ik een 10 km moest lopen , Dat is goed voor de snelheid bij de Marathon en nu ga ik toch met een fijn gevoel naar Barcelona Donderdag . Maarten was er hellaas niet bij maar hij is ook helemaal klaar voor de Marathon. Mulay gaat ook mee om zijn ploeg te begeleiden  Super . Iedereen Bedankt voor de inzet en Mulay voor alle aanmoedigingen van iedereen . Voor de aankomende tijd alle Spartanen veel succes met de trainingen en wedstrijden het mooie weerkomt er eindelijk aan     Chris Team Mulay