Verslag van de Hardloopwinkel 1 vd 4 loop Haag 2010

Verslag van de Hardloopwinkel 1 vd 4 loop Haag 2010

Eindelijk zou dan de jaarlijkse 1 van de 4 reeks beginnen met een zonnetje ondanks de weersvoorspellingen. Haag atletiek was de eerste locatie waar de vier begonnen en Sparta was goed vertegenwoordigd dit jaar.

Bij de de start was ik zoveel mogelijk vooraan gaan staan en na het startschot rende ik in een groep achter Marlon en Andy aan.

In het parcours zaten een paar haakse bochten en duinheuvels die het behoorlijk pittig maakten en bij het overkomen van de eerste ronde op 5 km zat ik op het schema van onder de 20 minuten. Andy had ik niet meer in zicht, Marlon had ik achter mij gelaten en ik hoorde Anil achter mij lopen met zijn karakteristieke ademtechniek. Een aantal Roadrunners haalde ik in en Anil snelde mij een kilometer voor de finish voorbij. Ook een eerder ingehaalde Roadrunner haalde mij weer in maar ik zette bij de baan aangekomen een sprint aan en passeerde hem wederom in een PRtijd van 38:25!!

Ondanks het zware parcours en de verkoudheid was het mij weer gelukt sneller te lopen.

Jeroen was niet erg tevreden met zijn tijd van 34:42 maar is daarmee wel de snelste senior direct gevolg door senior Vincent.

De meeste progressie maakte die dag jarige Andy met zijn PRcadeau van 36:42 bijna 2 minuten sneller dan zijn oude PR!! Hulde daarvoor!!

Anil liep ook een nieuwe snelste tijd van 37:56 ( ook een beetje dankzij mijn haaswerk ha ha) , Marlon liep een tijd van 39:37 (ondanks een lange blessuretijd) en Ralph kwam ook knap in de buurt van zijn snelste tijd met 40:09.

Bij de dames was Linda niet zo tevreden met haar 5 km in 22:41 en door een vergissing is Desiree ook bij de 5kmtijden ingedeeld terwijl zij de 10 km heel goed liep in 42:21!! Tenslotte verbeterde Lisette haar PR ook enorm met bijna 2 minuten in een tijd van 46:42 .

We kunnen concluderen dat ieder van Sparta ( ook diegene die ik niet heb genoemd) weer zijn beste beentjes heeft voorgezet en ik wens iedereen ook succes met de volgende drie!